7 tajni dugovečnog života

by - 13 April



  Čitajući knjigu Moć pozitivnog mišljenja, koju sam uzela na Andrijaninu preporuku, naišla sam na mnoge i veoma važne životne poruke koje su u mnogome promenile, kako pisac kaže, "moj mentalni sklop". Norman Vinsent Pil, koji stoji iza ovog sjajnog dela po prvi put objavljenog još davne 1952. godine, naučio je milione ljudi da pozitivno misle, da veruju u sebe i postanu jedna bolja verzija savesnog i svesnog bića.

Inspirisana raznim motivima ove sjajne psihološke knjige, odlučila sam da sa vama podelim jednu od najinteresantnijih teza- Vinsenov recept za dug i uspešan život, koji je izveo zaista mnogo ljudi na pravi put i naučio ih da uživaju u svakom divnom trenutku sadašnjosti.

Evo saveta:

1. MNOGO STALNOG RADA
-Rad nikome nikada nije naštetio. Bilo da radite na sebi, svom zdravlju, strpljenju ili pak neki određeni fizički posao, on vam zasigurno neće nauditi, šta više doprineće razvoju vaše ličnosti, jer sve čime ste se ikada bavili pomaže vam da se izgradite u jednom velikom svetlu. Biti poslovno aktivan samim tim znači biti bogatiji za određeno iskustvo, pa tako podrazumeva i naš duhovni napredak. Kao i u svemu drugom, ističe gospodin Pil, veoma je važno i u poslu se truditi i stremiti ka najvišim uspesima, što dovodi do onog krajnjeg, najvažnijeg savršenstva.

2. U SVEMU BITI UMEREN
-Umerenost je glavni ključ svakog uspeha, jer zaista, ni u čemu ne treba preterivati. Naravno, uvek moramo dati sve od sebe, šta god radili, ali ipak, ne bi trebalo ni da preterujemo u onim nekim svakodnevnim doživljajima- piću, hrani, provodu, lenstvovanju, spavanju. Svakako, sve je to lepo i divno, ali u umerenim količinama!


3. JESTI LAKU I JEDNOSTAVNU HRANU
-Kao što ne treba preterivati u spavanju i lenstvovanju, ni u preteranom radu, i hrana ovde pronalazi svoje mesto. Zdrava hrana, najbolja je hrana, kako kažu uz to što sebi uvek možemo dopustiti malo grešno zadovoljstvo i počastiti se nekom kaloričnom bombom. Svakako, zdrava hrana nateraće nas da se osećamo lepo u svom telu i da budemo zadovoljni svojim organizmom. Jer upravo taj osećaj lagodnosti nam može pružiti nešto zdrave hrane i velika količina vode.


4. U ŽIVOTU NALAZITI VELIKO ZADOVOLJSTVO
-U životu se prosto mora uživati! U svakom trenutku, svakom pogledu, svakom osmehu, svakoj sekundi i svakom satu mora se pronaći nešto lepo, zabavno, opuštajuće. Tako uvek treba pronalaziti jednu onu iskru sreće i uveseljenja u svakoj tamnoj noći, jer kako kaže jedan od najlepših citata: U najmračnijim noćima, zvede najlepše sjaje.

5. RANO SU ODLAZILI NA POČINAK I RANO USTAJALI
-San je važan. Uživanje u svakom trenutku dana takođe je važno. Spavati dovoljno (umereno) i ustajati sa prvim zrakom sunca, velika je radost. Na taj način pospešujete svoju produktivnost, dajete sebi više mogućnosti, pa samim tim imate i više vremna da na najbolji način iskoristite svoj dan, a uz to ste dovoljno odmorni.

6. BILI SU OSLOBOĐENI STRAHA I ZABRINUTOSTI
-Strah i zabrniutost najveći su čovečiji neprijatelji. Oni nas sputavaju, otežavaju nam produktivno  funkcionisanje i često ih smatramo nesavladivim gospodarima naše podsvesti. Ipak to nije tačno! Svakog jutra kada ustanete pet puta ponovite: Ja ne verujem u poraz. Svake večeri pred spavanje još pet puta ponovite isto. Na taj način, ubedićete svoju podsvet u svoje reči, jer koliko god bilo teško i podsvešću se uz malo truda može manipulisati. Ubedite svoj um u tačnost svojih reči i zapazićete nevervatne rezultate.


7. IMALI SU VEDAR DUH I VERU U SEBE
-Naučno je dokazano da vedar duh  čoveku pruža zdraviji i zanimljiviji život, a isto tako je uvreženo i mišljenje da ljudi vedrog duha žive više od onih 'mrguda'. Njih je teže iznervirati, pa samim tim teže gube "živce i kosu s glave". Verovati u sebe i verovati u uspeh, a ne u poraz, od vas će odbiti svaku lošu misao i učiniti da se osećate dobo u svojoj koži. A kako je naučno dokazano, pozitivne misli i vedar duh privlače pozitivnu enerigiju i pozitivan sled događaja.


 To bi bilo to što se tiče ove priče, a ja vam garantujem, primenjivanjem ovih stavova, proizaćićete u jednu pravu pozitivnu osobu, dugog životnog veka. 😊



Instagram: @marsyly



You May Also Like

9 коментара

  1. Ajme Marso, pa ti si mene oduvala, hah. Sto posto sam sigurna da imaš najbolje i najkreativnije ideje za postove. Slažem se u svemu treba uživati i ne bojati se neuspjeha jer neuspjeh sastavni dio uspjeha. <333

    Fantastiko World

    ReplyDelete
  2. Savršen post Marso. Imaš jako kreativne ideje za post. :)

    mysweetlandd.blogspot.com

    ReplyDelete
  3. Predivan post moracu da nabavim tu knjigu i pročitam je, saveti koje si ti dala su divni ❤❤!

    Novi post perfecthigh136.blogspot.com

    ReplyDelete
  4. Poptuno se slazem sa tobom :) ODlican post!#Samokazem

    ReplyDelete
  5. Kako se uvek dosetiššš ovako interesantnih i poučniiih postovaaa *------------------------------------*
    Ii sama sam htela da pročitam tu knjigu čim sam je videla na polici u biblioteci, ali nikako da mi se ukaže prilika a ni neka motivacija, ali sadaaa vidim da definitivno ima poučnih stvari u njoj * - *


    Boomy's Place

    ReplyDelete
  6. Moraću da pročitam tu knjigu! Post je zaista DIVAN. Verujem da je koristan, a ja ću već početi da primenjujem ove savete (mada ovaj za zdravu hranu malo teže...). Prelepo, Marso, pre-le-po! <3

    introvertna-holandjanka.blogspot.com - novi post

    ReplyDelete
  7. Odličan post. I ja sam jako dugo u potrazi za tom knjigom, svi koji su je pročitali kažu da im je promijenila život i mišljenje na život. Bilo kako bilo ja bih se složila s tobom, a mislim da je najvažnije da se ne stresiramo i ne brinemo oko svega, ako želimo dug, ali i zdrav život. Nažalost kod mene je stres svakodnevncia xd

    Delilah's Stories

    ReplyDelete
  8. Definitivno jrdan od boljih postova koje si u skorije vreme napisala. Zaista se slazem da treba sve ovo praktikovati, ne bismo li vodili lepsi i kvalitetniji zivot. Svaka cast :D <33
    "Teen Queen"

    ReplyDelete